失眠之夜：当睡眠成为奢侈品

不知从何时起，失眠悄然潜入生活，夜晚难以入眠渐渐成了常态，偶尔能顺利睡着反倒像一场意外。明明身体已经疲惫不堪，困意阵阵袭来，失眠却依然如影随形。

又不知从哪个阶段开始，失眠变得愈发频繁。凌晨时分莫名醒来，已经成了习惯。或许是心中杂念太多，思绪翻涌，让人始终无法安然入睡，只能在床上辗转反侧。

失眠，正在一点点侵蚀生活。长期睡不好，身体也会亮起红灯。你说失眠没什么大不了，可我看到你面色憔悴、精神萎靡，心里忍不住为你担忧。劝你早点休息，可这些话似乎并没有什么效果。

失眠，也在悄悄影响情绪。你说失眠没什么大不了，可我看到你沉默寡言，猜想你心里一定藏着许多心事，不由得为你感到难过。想用言语安慰你，却发现语言有时如此苍白。

当你失眠时，你会想起谁？是自己，还是身边的某个人？当你失眠时，你会做些什么？是默默发呆，还是望着窗外发愣？笼中的鸟儿渴望自由飞翔，我知道失眠的你也渴望安然入睡。

当你失眠时，你打算怎么办？是拿起手机发泄情绪，还是放下手机闭目养神？又或者做做运动，让身体疲惫一些？无论如何，请为身体想一想。闭目养神未必能让你睡着，但或许能稍微缓解失眠带来的疲惫。

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温婉晴天有话说：临时有感而发，文笔可能还有待提高。（完）