中医智慧：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤——但快乐这味药，其实就在你身边

中医常讲：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。道理都懂，可这味“药”似乎最难抓——方子有，药难抓。中医还说，凡是能让你快乐的，就是你的药。心很贵，一定要用来装最美的东西；情绪很贵，一定要去接触让你愉快的人。生活不过是一餐接一餐，在踏实的柴米油盐里，藏着人间烟火，也藏着无尽快乐。开心是一天，不开心也是一天，那为什么不选开心地过一天呢？